دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - التهاب بدن
به بدن می رساند رژیم غذایی مدیترانه ای سالم ترین...
بدن مانند سیستم گوارش دستگاه تنفسی سیستم عروقی سیستم عصبی... و چشم مشکلات تنفسی التهاب گلو سردرد و بی حالی... ایمنی بدن کمک می کنند غذاهایی که حاوی اسیدهای چرب... امگا ۳ و منیزیم هستند نیز به بدن در مبارزه...
کد خبر: ۲۸۶۴۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۰/۲۶


و ترکیبات بیواکتیو است که بر بدن و مغز تاثیرات...
بدن و صورت تهیه کنید بافت دانه دانه ی زنجبیل... می شود ۵ ضدالتهاب یکی دیگر از خواص زنجبیل این... است که یک ضدالتهاب طبیعی است این گیاه سالم به... درمانی آن است جینجرول اثرات ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی قوی...
کد خبر: ۲۷۵۴۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸


سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرطان هایی مانند سرطان...
از ساختار دی ان ای dna و سلول های بدن... التهابی دارد ریحان حاوی اسانس های قوی است این اسانس... ها نوعی بازدارنده های آنزیمی هستند که التهاب موجود در... بدن را کاهش می دهند التهاب عامل اصلی بیشتر بیماری...
کد خبر: ۲۳۲۸۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۶/۱۲


ویژه ای از مسمومیت در بدن می شود ...
سطح قند خون تا افزایش گرمای بدن می اندازیم یک... از مسمومیت در بدن می شود مقدار توصیه شده دارچین... به عنوان دارو جلوگیری می شود 12 گرمای بدن پزشکی... لزوم گرمای بدن را افزایش می دهد, اجتناب کنید دارچین,...
کد خبر: ۱۸۶۱۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۳/۰۵


کاهش التهاب دنبال کنید ...
به گزارش آوای خزر موضوع التهاب اخیرا بیش از پیش... التهاب می تواند التهاب مزمن را با هدف کمک به... ایجاد می کنید می تواند سرآغازی برای کاهش التهاب حتی... مفیدترین عادات غذایی است که می توانید برای کاهش التهاب...
کد خبر: ۱۸۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۲/۳۱


غذایی که می خوریم در واقع سلاح بدن برای مقابله... با آلودگی هواست و از بدن در برابر آسیب های...
انسان ضروری نیست اکسیژن انرژی تمام بدن را تأمین می... در آن میزان التهاب را تا حد زیادی کاهش می... نیاز روزانه بدن به ویتامین e و ۱۷ درصد از... نیاز روزانه بدن برای مقابله با آلودگی را تأمین خواهد...
کد خبر: ۱۰۲۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۱۰/۰۷


است که بدن قادر به تولید آن ها نیست این... اسیدها ضمن تضمین سلامت عروق بدن و قلب فواید بی... شمار دیگری برای بدن انسان دارند ...
فیزیولوژیک بدن نقش حیاتی دارند روغن ماهی در مکمل ها... ناشی می شود می دانیم که بدن انسان اسیدهای چرب... شدن سیستم ایمنی بدن تورم و قرمزی صورت خس خس... می کند همچنین با التهاب بدن مبارزه کرده و می...
کد خبر: ۸۶۹۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳


خصوص به عنوان یک نوشیدنی صبحگاهی فواید زیادی برای بدن... در ابتدای صبح می تواند عملکرد سیستم ایمنی بدن را... به رطوبت بدن شما کمک می کند و باعث می... بدن مخلوط عسل و آب باعث شستشوی سیستم بدن می...
کد خبر: ۸۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱


شیردهی طولانی تری داشته باشید اثرات محافظتی آن از بدنتان... غذاها مخصوصاً ادویه جات دارای خاصیت ضد التهابی غذاها &ndash... آن است که فیبر باعث محافظت از بدن در برابر... دستگاه گوارشی بدن و دفع منظم پسماندها از جمله استروژن...
کد خبر: ۷۸۴۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۱


خون ضد التهاب انرژی زاست که به بهبود سلامت کلیه... عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می... برای تسکین التهاب بدن می توان به خواص آناناس اعتماد... اگرچه غذایی خوشمزه است اما مضرات بسیاری برای بدن دارد...
کد خبر: ۷۳۲۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸